20e année - N°825 - 23 janvier 2023

Balicco

Les meilleurs aliments minceur

Image FORME. Pour perdre du poids et rester mince, oubliez les allégés. Il suffit de choisir les bons aliments.
D’abricot à yaourt, l’auteur présente le top 75 des aliments minceurs qui calment l’appétit, offrent une texture « coupe-faim », un rapport calorique et une charge glycémique exemplaires. Un livre qui vous permet de composer vos repas minceur à la carte et de tester 50 menus (petits-déjeuners, déjeuners, dîners).
Anne Dufour
Leduc.S Éditions. 256 pages. 5,90€

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