21e année - N°883- 15 avril 2024

Balicco

Éditions Sud Ouest. Céréales et légumineuses

Éditions Sud Ouest. Céréales et légumineuses

Pour changer des pâtes, du riz et des pommes de terre, optez pour l’avoine, le fonio, l’épeautre, l’orge, les lentilles, les pois... et découvrez une nouvelle façon d’équilibrer vos repas.

RECETTES. L’auteur partage des recettes de tous les jours, simples et rapides à préparer et à déguster en famille : taboulé à l’épeautre, croquettes suédoises à l’avoine et au bœuf, gnocchis à la romaine, petits burgers 100 % végétaux aux échalotes et champignons... Voyagez du Liban à l’Inde, en passant bien sûr par le Sud-Ouest avec des plats tels que le houmous, le cassoulet aux haricots tarbais ou encore le pot-au-feu catalan... Alors que d’autres recettes, plus festives, feront de vous les meilleurs hôtes, autour de mets originaux et raffinés, de l’entrée au dessert !
Les 35 recettes sont classées en quatre parties : recettes de tous les jours - recettes traditionnelles - recettes festives et desserts gourmands et inattendus.

Marie Chioca. 80 pages. 9€



Publié le 6 septembre 2021

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