21e année - N°880- 25 mars 2024

Balicco

Marabout. Une naturopathe dans ma cuisine

Marabout. Une naturopathe dans ma cuisine

Aurélie a pensé ce livre comme un guide pratique pour aider les lecteurs à réussir leur transition vers une alimentation plus saine.

RECETTES. Du petit-déjeuner au dîner, Aurélie apporte  sa vision experte et son petit twist healthy sur des recettes de tous les jours. Dans ce guide, se trouvent les bases d’une alimentation saine mais aussi un accompagnement pour mettre en place une nouvelle routine alimentaire (un programme de menus pour 3 semaines est disponible). Chaque individu étant différent, Aurélie a également prévu des conseils et des recettes adaptés selon certaines problématiques : grossesse, post-partum, les problèmes de peau, de sommeil, le stress, la perte de poids etc. Un guide idéal pour toutes les personnes en quête de bien-être.



Aurélie Canzoneri

Photographies de Sandra Mahut

192 pages

Livre papier 24,90€ - version numérique 16,99€



Publié le 9 mai 2023

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