La santé à table propose une approche originale de la cuisine au travers de recettes et de dossiers qui conjuguent plaisir, saveurs et équilibre alimentaire.
SANTÉ. Bien manger ! La santé à table permet de composer des menus variés, pleins de saveurs et faciles à réaliser, en fonction de ses contraintes et petits soucis de santé. Les 60 recettes élaborées par des grands chefs en collaboration avec des nutritionnistes sont en effet adaptées à différentes pathologies et regroupées en quatre grandes rubriques aisément identifiables : je surveille mon cholestérol, je prends soin de mes artères, j'évite le surpoids et je contrôle mon diabète.
Des dossiers pratiques abordent par ailleurs la santé nutritionnelle de manière simple et non anxiogène.
• N°1. Bimestriel. Vente en kiosques 3,50€.
